Exercitar o corpo, só traz benefícios para teu dia-a-dia! E nas aulas de Ballet Body, para além da tonificação, vamos também trabalhar na tua postura e flexibilidade. Tudo no mesmo desafio e tudo em 8 dias!
Gostava que participasses no meu desafio de 8 dias, - quer já estejas inscrito na comunidade, quer seja a primeira vês que entras em contacto com a nossa comunidade - onde vou dar aulas de Barre com a componente de cardio, de tonificação de pernas, glúteos e abdominais, de flexibilidade, entre outras.
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