As aulas live são terças e quintas às 19h30. Contudo, todos os membros da subscrição mensal terão acesso à gravação na área de membros dentro do site. Caso compres uma aula a vulso, não terás acesso à gravação.

Com a subscrição mensal ou anual terás acesso às aulas live que acontecem duas vezes por semana (terça e quinta às 19h30), às gravações destas aulas e ainda a aulas mais curtas e localizadas. Para além disto, todos os membros recebem um plano de treinos semanal com a combinações das aulas completas e aulas curtas disponibilizadas no site.

Apenas precisas de uma cadeira ou algo que te sirva de apoio e que substitua uma barra de ballet, assim como um colchão. Na aula de quinta-feira são ainda utilizados pesos, mas é totalmente opcional. Estes pesos podem ser caseiros (por exemplo, dois pacote de arroz de 1 kg).

Em todas as aulas são dadas opções para o mesmo exercício que os alunos podem e devem escolher com base na sua condução física. Por esse motivo, a aula pode ser feita por todaa as pessoas, desde que sejam saudáveis e com possibilidade de mobilidade.

Sim, toda a gente pode fazer as aulas do B Body Lab, mesmo sem nunca ter feito Ballet. Após subscreveres terás acesso a um vídeo dentro da área de membros com a explicação das noções básicas para as nossas aulas. Terás acesso a este vídeo em "members area", no separador "Ballet Fitness Basics".

É a formação intensiva, que culmina numa avaliação final (teórica e prática), que te dará acesso ao certificado final como professor oficial de ballet body.

Inclui a formação intensiva com a Sofia - Teachers Licensa, que te dará acesso à licença como professor certificado. E ainda a 6 meses gratuitos do Teachers Academy, onde poderás ter acesso às aulas para dares aos teus alunos, assim como playlists, e workshops para aperfeiçoares a técnica.

É a plataforma dedicada aos professores, onde vais conseguir ter acesso a 3 aulas novas todos os trimestres: ballet barre, ballet HIIT e cardio e ballet flow. Terás ainda acesso a playlists para estas aulas e workshops dados por mim para que possas melhorar a tua técnica enquanto professor. Terás ainda acesso ao logotipo, códigos de cor e fonte principal da marca para que possas utilizar também nas tuas comunicações.

Assim que passes a fase da avaliação és oficialmente um professor de Ballet Body certificado e podes dar aulas presenciais em espaços que conheças ou em espaços sugeridos por nós. A partir do momento em que finalizas o curso estás na base de dados de professores do ballet body, pelo que poderás ser chamado para dar aulas a qualquer momento, se estiveres interessado.

Após o curso tens a licença ativa num período de 6 meses, que corresponde com os meses em que terás acesso gratuito ao teachers academy. A partir dessa data deverás continuar a subscrever o teachers academy para continuares a poder dar aulas como professor certificado e a aceder às aulas, lançadas trimestralmente.

Não existe fidelização. O cliente pode cancelar o plano quando quiser, contudo, se tinha conseguido um valor com desconto proveniente de uma campanha, perderá esse direito.

Se subscreveste o plano que te oferece 7 dias grátis, o valor será debitado no sétimo dia a partir do qual compraste o plano. Se o dia do débito for, por exemplo, dia 8 de junho, o próximo débito será a 8 de julho.

Sim. Basta clicar em "My subscriptions" no canto superior direito do site, após fazer o log in. Nessa página poderás cancelar a subscrição.

Não. Durante este período não é feito nenhuma débito, contudo, caso pretendas cancelar a subscrição deves fazê-lo até ao sexto dia, porque o débito é feito no sétimo e último dia.

Não é possível suspender uma subscrição. Poderás apenas cancelar e voltar quando assim o entenderes, contudo, alertamos para o facto de o valor da subscrição poderá alterar.

Quando não conseguires pagar com o teu cartão, tem a ver com permissões do teu banco. Nesse caso, pedimos que fales com o teu gestor de conta ou escolhas outra opção de pagamento.

Poderás pagar os nossos planos através de cartão de crédito ou paypal. Caso o teu cartão não funcione poderás ainda criar um cartão MB Net para pagamentos recorrentes na aplicação MB Way e utilizar este meio de pagamento.

Basta clicares no plano mensal ou anual e, caso seja a tua primeira experiência no B Body Lab, terás acesso imediato aos 7 dias. Podes aceder à página dos planos aqui.