Nutrição

Descrição do serviço

Nestas aulas vais poder trabalhar nos teus objetivos e as aulas serão construídas com base nisso. Na primeira aula, para além de nos conhecermos, existirá a componente de avaliação, com o objetivo de perceber qual o background em exercício físico, os objetivos a alcançar, assim como a explicação das noções básicas para as aulas, tais como posições e posturas. Caso já sejas membro, vamos tirar as dúvidas que consideres relevantes e fazer uma aula avaliando a tua postura e execução técnica.